Ravitsemusterapeutti Hanna Partanen tunnetaan suositusta Olet mitä syöt -tv-ohjelmasta, jossa hän on opastanut räväkkään tyyliinsä ongelmasyöjiä parempien ruokatottumusten pariin. Ensimmäisessä kirjassaan hän antaa lisää selkeitä käytännönohjeita makkaraa, suklaata ja chipsejä rakastaville.
Olet Mitä Syöt tähtää kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Se ei keskity ainoastaan ruokaohjeisiin vaan tarjoaa laajasti tietoa erilaisista terveysriskeistä, liikunnasta, syömisen hallinnasta ja monipuolisesta ruokavaliosta. Kirjaan sisältyy myös kahden viikon starttipaketti, jonka avulla ruokaremontti – ja laihtuminen siinä ohessa – taatusti onnistuu.